這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 度蜜月首選諾瓦黃金飯店 - 芭達雅  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
度蜜月首選諾瓦黃金飯店 - 芭達雅 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 腹部冷會長贅肉?喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】腹肌已經不再只是男人的專利，而有越來越多的女性也想擁有完美的川字腹肌。但是，練腹肌似乎經常碰到瓶頸，嘗試各種減肥方法卻發現，腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因，以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」，有助擺脫腹部肥胖的困擾。

★洋蔥分解果汁

洋蔥的熱量很低，又富含槲皮苷這種成分，可以降低膽固醇的濃度並分解體脂肪，對減肥有輔助效果。還可以幫助身體循環，防止老廢物質堆積，能夠防止因為循環不佳，而使體脂肪堆積在腹部的情況發生。寡糖的熱量比砂糖低，但同時也具有甜味，還能夠促進讓人感覺飽足的荷爾蒙分泌，具有降低食慾的效果，很適合用在減肥菜單上，讓味道有多一點的變化。

【延伸閱讀】

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 夏天皮膚好癢？小心濕疹找上門

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撰文／退休好幸福、圖片來源／shutterstock

夏天到了，空氣中充滿了濕熱、黏膩的感覺，不僅身體上老是不順暢，就連皮膚也紛紛出現搔癢、紅腫的症狀，而且越抓越癢，常常拖了好長一段時間才痊癒。引起濕疹的原因為何？又應該如何避免呢？

各種皮膚炎的統稱

至於，為什麼在夏天的時候，某些濕疹的症狀會加劇呢？廖澤源醫師解釋，由於夏天氣候潮濕炎熱，在這樣的環境中，人比較容易流汗，汗水的刺激下會使得某些濕疹惡化。

各式各樣的濕疹，又以過敏性的皮膚炎最常見，例如異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎。由於在身體的各個部分以及任何年齡都有可能發生濕疹，在夏天時，記得要讓室內環境保持通風，也盡量不要穿不透氣的衣物，少吃刺激性的食物，並配合醫師的囑咐用藥，以控制病情。

更多健康資訊，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

排除環境因素，告別惱人過敏

6穴位促進免疫力，防敏第一步

加強保濕，預防季節性皮膚過敏

結膜炎越揉越癢，保持乾淨最重要

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